فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می‌شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
به گزارش ثبات‌نیوز به نقل از مدیکال نیوز، فلفل چیلی فلفل تند و خوش‌طعمی است که در بسیاری از غذاها در سراسر جهان استفاده می‌شود. آنها متعلق به گونه کپسایسین هستند که شامل فلفل دلمه‌ای هم می‌شود.
تحقیقات در مورد کپسایسین، ترکیب فعال زیستی اصلی در فلفل چیلی را به دلیل فواید سلامتی امیدوارکننده به‌ویژه برای سلامت قلب و عروق، برجسته می‌کند. شواهد نشان می‌دهد که این پتانسیل به مدیریت چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند.
با این حال، چندین مطالعه مشاهده‌ای در مقیاس بزرگ از جمله یک مطالعه جامع انجام‌شده در روستاهای چین، ارتباط قابل‌توجهی را بین دفعات مصرف غذاهای تند و چاقی کلی نشان داده‌اند.
برای بررسی این موضوع، مطالعه‌ای ارتباط بین مصرف فلفل چیلی و خطر چاقی را در آمریکایی‌ها بررسی کرد.
مشابه سایر مطالعات مشاهده‌ای، مطالعه جدید نشان داد که مصرف مکرر فلفل چیلی با شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر و خطر چاقی به ویژه در زنان و بزرگسالان بالای ۶۰ سال مرتبط است.
علیرغم یافته‌های متناقض در مورد نقش فلفل چیلی در چاقی تا به امروز، کارشناسان توضیحات بالقوه‌ای را برای نتایج متناقض ارائه می‌دهند.
این مطالعه داده‌های ۶۱۳۸ بزرگسال آمریکایی ۲۰ ساله و بالاتر را در سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۶ تجزیه و تحلیل کرد.
با استفاده از پرسشنامه بسامد غذا، محققان فراوانی مصرف فلفل را در ۱۲ ماه گذشته ارزیابی کردند.
محققان بر اساس پاسخ‌ها، شرکت‌کنندگان را به ۳ گروه تقسیم کردند:
• عدم مصرف فلفل قرمز: صفر بار در ماه (۱۷%)
• مصرف گاه‌به‌گاه فلفل قرمز: کمتر از یک بار در هفته (۷۴%)
• مصرف مکرر فلفل قرمز: حداقل یک بار در هفته (۹%)
این مطالعه تفاوت‌های قابل توجهی را در عوامل جمعیت‌شناختی و سبک زندگی و همچنین خطر چاقی در بین سه گروه مصرف‌کننده فلفل قرمز مشخص کرد.
حدود ۳۰ درصد از افرادی که به‌ندرت فلفل تند می‌خورند چاق بودند در مقایسه با تقریباً ۳۵ درصد از مصرف‌کنندگان گهگاهی فلفل قرمز و نزدیک به ۳۸ درصد از مصرف‌کنندگان مکرر فلفل چیلی.
تجزیه و تحلیل بیشتر نشان داد که به‌طور متوسط، افرادی که مکرر فلفل قرمز مصرف می‌کنند، شاخص توده بدنی‌شان ۰.۷۱ واحد بالاتر از افراد غیر مصرف‌کننده بود.
تجزیه و تحلیل همچنین نشان داد گروهی که بیشترین مصرف فلفل قرمز را داشتند، ۵۵ درصد بیشتر از افراد غیرمصرف‌کننده در معرض خطر چاقی قرار داشتند.
