ویتامین
- اجتماعی
مکمل‌ها را کی بخوریم؟ / اشتباه رایجی که جذب را مختل می‌کند
اگر مکمل مصرف می‌کنید، زمان آن را جدی بگیرید. به گزارش ثبات‌نیوز، روی آوردن به مصرف مکمل‌ها ممکن است این…
بیشتر - اجتماعی
علائم هشداردهنده کمبود ویتامین در بدن
خستگی، ضعف، ریزش مو یا تغییرات پوستی گاهی می‌توانند از نشانه‌های کمبود ویتامین باشند؛ اما تشخیص دقیق فقط با بررسی…
بیشتر - اجتماعی
بهترین زمان مصرف هر ویتامین را بدانید
با وجود تمام اصول علمی و عمومی، شرایط فیزیولوژیک، وضعیت متابولیسم و داروهای مصرفی هر فرد کاملاً منحصر‌به‌فرد است. پیش…
بیشتر - اجتماعی
هشدار درباره مصرف مکمل‌ها/ واقعا به ب‌کمپلکس نیاز داریم؟
ویتامین‌های گروه B از پرمصرف‌ترین مکمل‌ها در میان مردم هستند، اما انتخاب میان ب‌کمپلکس و مصرف جداگانه هر ویتامین، به…
بیشتر - اقتصادی
آنچه باید درباره ویتامین‌های گروه B بدانید
یک متخصص داروسازی بالینی، با بیان اینکه ویتامین‌های گروه B از پُرمصرف‌ترین مکمل‌ها هستند، نکاتی را درباره مصرف آنها متذکر…
بیشتر - اجتماعی
کدام مفیدتر است؟؛ ب‌کمپلکس یا مصرف جداگانه ویتامین‌های گروه B
یک پزشک داروساز با بیان اینکه ویتامین‌های گروه B از پرمصرف‌ترین مکمل‌ها هستند، نکاتی که لازم است در مورد مصرف…
بیشتر - اجتماعی
ارتباط مصرف یک ویتامین رایج با سرطان
متخصصان فاش می‌کنند که مصرف یک ویتامین رایج، ارتباط پیچیده‌ای با ابتلا به سرطان دارد. به گزارش ثبات‌نیوز، درباره مصرف…
بیشتر - اجتماعی
نشانه‌های شایع کمبود ویتامین B۱۲
ویتامین B۱۲ یکی از مهم‌ترین ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون‌سازی و تولید انرژی است. به گزارش…
بیشتر - اجتماعی
خواص ویتامین C را بهتر بشناسیم
یک متخصص بیوتکنولوژی دارویی، ویتامین C را یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های محلول در آب دانست که در فرآیندهای زیستی بدن…
بیشتر - اجتماعی
بهترین ویتامین‌ها برای کاهش استرس و اضطراب
کپسول‌های تقویت مغز و اعصاب مکمل‌هایی هستند که با هدف بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه، افزایش تمرکز، کاهش استرس و…
بیشتر